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在4月份產檢時，婦產科的護士就已經告訴我很多關於胎動的注意事項，第一次感覺到胎動應該是約19週時，
也是差不多5月底剛做完產檢的隔天，剛開始有點懷疑這是胎動嗎？
因為當時並沒有很明顯，就在睡覺前躺下來之後，突然覺得子宮內部抽動了一下，接下來的幾天，也都是在睡覺前，
也許是因為躺下來，環境又比較安靜，所以感覺比較深刻，而且寶寶動的愈來愈明顯，所以確定這應該就是胎動囉！
胎動的感覺其實很有趣，我是覺得有東西在肚子裡面滾來滾去，剛開始感覺真的不習慣，東動動，西動動，
有時不知是不是睡覺的姿勢沒有躺好，寶寶不舒服，換好另一個姿勢，寶寶會比較安靜一些。
下午空閒時，常會聽聽胎教音樂，我發覺這時寶寶會比較乖，就比較不會亂動了！
而當我肚子餓時，寶寶又會動的特別明顯，不知是否在抗議：媽咪，我也餓了，快點吃點東西吧！
前2天當我胎動時，趕快叫老公來聽聽肚子裡的聲音，因為妹妹現在還太小，摸肚子比較不會有感覺，
但聽說可以聽妹妹胎動的聲音哦！
老公聽完後說：有咕嚕咕嚕的聲音，很有趣耶～
老公聽完後說：有咕嚕咕嚕的聲音，很有趣耶～
現在只要是白天坐著時，也會感覺到寶寶在動，動的愈來愈頻繁，但這也表示寶寶很健康！
這是胎動在網路上的簡易說明：
胎動的頻率
胎動是寶寶健康的指標，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24週的200次，增加到32週的575次是最高峰，
胎動是寶寶健康的指標，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24週的200次，增加到32週的575次是最高峰，
直到足月時，會減少至282次，不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。
至於何時是胎動最活躍的時候？就是當媽媽吃完飯後，血糖升高，胎兒的心情愉快，心跳速率加快時的這段時間，
至於何時是胎動最活躍的時候？就是當媽媽吃完飯後，血糖升高，胎兒的心情愉快，心跳速率加快時的這段時間，
而晚餐過後更是胎動最頻繁的時候。
胎兒的行為狀態
胎動指的是胎兒的主動性運動，呼吸、張嘴運動、翻滾運動等，如果是被動性的運動，像受到母親咳嗽、呼吸等動作
胎動指的是胎兒的主動性運動，呼吸、張嘴運動、翻滾運動等，如果是被動性的運動，像受到母親咳嗽、呼吸等動作
影響所產生的，就不算是胎動，不過，胎兒就如新生兒一般，大多處於睡眠狀態。胎動可分為睡眠和清醒兩個時期。
睡眠時：又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。
●安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處於完全睡眠的狀態，對於外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應，
睡眠時：又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。
●安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處於完全睡眠的狀態，對於外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應，
因為不容易被吵醒，此時幾乎沒有胎動產生。
●活動睡眠期：有各種不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，寶寶的心跳也會有加速的現象，容易感受到外來的刺激。
●活動睡眠期：有各種不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，寶寶的心跳也會有加速的現象，容易感受到外來的刺激。
如果此時，準媽咪稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會被驚動而醒來。
清醒時：胎兒全身性和各部位的運動，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。
清醒時：胎兒全身性和各部位的運動，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。
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